* 養(yǎng)生貴在養(yǎng)心,心態(tài)平常方安然。
* 生命需要運(yùn)動(dòng),勤受益,懶遭害。
* 貪心圖發(fā)財(cái),短命多禍災(zāi)。
* “正、靜 松”三字經(jīng)調(diào)整法:
* 舉止端正,為人心正,辦事公正;
* 鬧中取靜,以靜制動(dòng),靜思己過;
* 福壽財(cái)?shù)摬豢燎,歲歲平安才是真。
* 記住該記住的,忘記該忘記的,改變能改變的,接受不能改變的。
* 下定決心,修煉身心,排除萬難,去爭取健康的人生。
* 日出東海落西山,愁也一天,喜也一天,遇事不鉆牛角尖。人也舒坦,心也舒坦。
* 惜氣存精更養(yǎng)神,少思寡欲勿老心。
* 食惟半飽無兼味,酒止三分莫過頻。
* 每把戲言多取笑,常含樂意莫生煩。
* 放松身體,松弛躁心,靜思己過;
* 超級滋補(bǔ)品是精神愉快,高級養(yǎng)生術(shù)是心情舒暢。
* 人生短短幾十,善待自己善待人。
* 炎涼變作都休閑,任我逍遙過百春。