濮陽中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和體育項(xiàng)目分?jǐn)?shù)

濮陽中招體育考試由過程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)兩部分構(gòu)成。中招體育考試滿分為100分，其中過程性評(píng)價(jià)占30分，終結(jié)性評(píng)價(jià)占70分，具體2024年濮陽中考體育數(shù)據(jù)以官方發(fā)布為準(zhǔn)。

一、濮陽中考體育考試項(xiàng)目及分值

濮陽市教育局舉行2024年中招體育考試抽考項(xiàng)目抽簽儀式，2024年中招體育考試抽考項(xiàng)目為一分鐘跳繩和坐位體前屈（每項(xiàng)10分）兩個(gè)項(xiàng)目。

我市中招體育考試由過程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)兩部分構(gòu)成。中招體育考試滿分為100分，其中過程性評(píng)價(jià)占30分，終結(jié)性評(píng)價(jià)占70分。

(一)過程性評(píng)價(jià)

過程性評(píng)價(jià)分七、八兩個(gè)年級(jí)進(jìn)行，每學(xué)年15分。過程性評(píng)價(jià)由《體育與健康》課程檢測(cè)成績(jī)和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)構(gòu)成�！扼w育與健康》課程檢測(cè)成績(jī)分值占6分、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試分值占9分。各縣區(qū)、市直初中學(xué)校根據(jù)本方案制定過程性評(píng)價(jià)考評(píng)細(xì)則。

1.《體育與健康》課程檢測(cè)成績(jī)由基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能評(píng)價(jià)、體育與健康知識(shí)評(píng)價(jià)、組織紀(jì)律性評(píng)價(jià)組成(每學(xué)年6分)。

(1)基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能評(píng)價(jià)，每學(xué)年2分；

通過體育課程教學(xué)與練習(xí)后，對(duì)學(xué)生基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能水平，進(jìn)行考核評(píng)價(jià)。

(2)體育與健康知識(shí)評(píng)價(jià)，每學(xué)年1分；

在體育與健康課程教學(xué)活動(dòng)中，以試卷、線上網(wǎng)絡(luò)和隨堂口頭測(cè)試等形式，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)，進(jìn)行評(píng)價(jià)。

(3)組織紀(jì)律性評(píng)價(jià)，每學(xué)年3分；

在體育與健康課程評(píng)價(jià)指標(biāo)中的“組織紀(jì)律性”，作為過程評(píng)價(jià)的重要成分之一，不只對(duì)學(xué)生在體育課中的出勤率和參與專注程度進(jìn)行考核，更重要的是對(duì)學(xué)生參加課后和課外體育鍛煉的出勤率、參與自覺程度進(jìn)行的考核評(píng)價(jià)，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育習(xí)慣的重要手段。學(xué)校在考評(píng)中，要充分利用好數(shù)字和智能信息平臺(tái)(如校訊通、微信打卡)，建立學(xué)生打卡、老師評(píng)價(jià)、學(xué)生互評(píng)和家長(zhǎng)監(jiān)督的科學(xué)評(píng)價(jià)體系。

2.《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試(每學(xué)年9分)。在《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試中，按照學(xué)生完成《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》各項(xiàng)指標(biāo)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行評(píng)價(jià)。《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作，學(xué)校可以采用政府購(gòu)買第三方服務(wù)方式開展評(píng)價(jià)。

3.為便于統(tǒng)計(jì)，避免同分?jǐn)?shù)段扎堆，各學(xué)校制定過程性評(píng)價(jià)方案時(shí)，可將各項(xiàng)評(píng)價(jià)指標(biāo)的權(quán)重分值擴(kuò)大100倍進(jìn)行計(jì)算，滿分1500分。學(xué)年末，由高到低排序存檔，不得出現(xiàn)同檔并列名次。如有并列，按《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)居前者，名次列前。

4.學(xué)校每學(xué)年末，向?qū)W生張榜公示本學(xué)年過程性評(píng)價(jià)成績(jī)，評(píng)價(jià)結(jié)果報(bào)市、縣(區(qū))教育局備案。

(二)終結(jié)性評(píng)價(jià)

1.終結(jié)性評(píng)價(jià)在九年級(jí)第二學(xué)期進(jìn)行。由必考、抽考和選考項(xiàng)目組成，抽考項(xiàng)目和選考項(xiàng)目從《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和《體育與健康》課程內(nèi)容中選取，主要測(cè)試學(xué)生耐力、速度、力量和技能等。

2.必考項(xiàng)目為男生1000米、女生800米；抽考項(xiàng)目庫(kù)包含坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、擲實(shí)心球等四項(xiàng)素質(zhì)類考試內(nèi)容；選考項(xiàng)目庫(kù)包含籃球運(yùn)球繞桿、排球墊球、足球運(yùn)球繞桿、乒乓球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)、游泳、滑板輪滑等六項(xiàng)技能類考試內(nèi)容。抽考項(xiàng)目由市教育局在終結(jié)性評(píng)價(jià)考試前三個(gè)月，從抽考項(xiàng)目庫(kù)中隨機(jī)抽取兩項(xiàng)，并向社會(huì)公布。選考項(xiàng)目由考生在考前報(bào)名時(shí)從選考項(xiàng)目庫(kù)中選取一項(xiàng)做為自己的考試項(xiàng)目。

3.分值權(quán)重：終結(jié)性評(píng)價(jià)總分為70分，其中必考項(xiàng)目30分、抽考項(xiàng)目20分(每項(xiàng)各10分)、選考項(xiàng)目20分。

4.體育競(jìng)賽加分：為鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各級(jí)各類體育競(jìng)賽，我市中招體育考試?yán)^續(xù)執(zhí)行競(jìng)賽加分辦法。凡在初中階段(終結(jié)性評(píng)價(jià)考試前)參加縣(區(qū))級(jí)以上教育、體育部門舉辦的各類運(yùn)動(dòng)會(huì)體育競(jìng)賽，獲得優(yōu)異成績(jī)的考生可以申請(qǐng)加分，競(jìng)賽加分只適用于終結(jié)性評(píng)價(jià)。

(1)國(guó)家級(jí)、省級(jí)競(jìng)賽加分：凡代表市級(jí)教育、體育部門參加國(guó)家級(jí)、省級(jí)體育競(jìng)賽獲得個(gè)人或團(tuán)體前八名的學(xué)生，均在終結(jié)性評(píng)價(jià)中加10分。

(2)市級(jí)競(jìng)賽加分：凡獲得市級(jí)教育、體育部門組織的體育競(jìng)賽獲得個(gè)人或團(tuán)體前五名的學(xué)生分別加10、8、8、6、6分，獲得第六至第八名一律加3分。

(3)縣級(jí)競(jìng)賽加分：縣級(jí)教育部門組織的體育競(jìng)賽加分辦法由縣級(jí)教育部門依據(jù)本方案制定。

(4)計(jì)分辦法：體育競(jìng)賽加分按獲得比賽名次最高項(xiàng)目一次性加分，不得累計(jì)。體育考試實(shí)際成績(jī)與體育競(jìng)賽加分之和為學(xué)生終結(jié)性體育考試成績(jī)，最高為70分封頂。體育競(jìng)賽加分需在學(xué)校進(jìn)行公示。

(5)學(xué)生參加國(guó)家、省市級(jí)體育競(jìng)賽須在市級(jí)教育部門備案，未備案的體育競(jìng)賽不予加分。

二、濮陽中考體育的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

三、濮陽中考體育的考試注意事項(xiàng)

一、關(guān)注考試時(shí)間和地點(diǎn)

首先，考生需要關(guān)注考試時(shí)間和地點(diǎn)。體育考試時(shí)間一般比較短，如果不注意，就有可能錯(cuò)過考試。同時(shí)，考點(diǎn)也可能發(fā)生變化，所以在考試前一定要再次確認(rèn)考試時(shí)間和地點(diǎn)。

二、認(rèn)真聽取學(xué)校老師的考試通知

學(xué)校老師會(huì)在體育考試前向?qū)W生們發(fā)放考試通知，通知中會(huì)告訴考生考試的具體內(nèi)容和注意事項(xiàng)�？忌�一定要認(rèn)真聽取，了解考試環(huán)節(jié)和每個(gè)項(xiàng)目的要求，這樣才能更好地備考。

三、合理安排體育鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度

為了取得好成績(jī)而進(jìn)行極端鍛煉是不可取的。過度鍛煉可能會(huì)引起肌肉疲勞和傷害，影響后續(xù)的考試，更是嚴(yán)重影響自身身體健康。因此，考生應(yīng)合理安排鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度，以保持身體健康狀態(tài)。

四、了解考試內(nèi)容和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

體育考試內(nèi)容包括有球類、田徑、健身操等多個(gè)項(xiàng)目�？忌鷳�(yīng)該了解每個(gè)項(xiàng)目的具體要求和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，從而為考試做好充分的準(zhǔn)備。

五、著裝要合適

體育考試中學(xué)生的穿著也是需要注意的。球類運(yùn)動(dòng)要穿戴運(yùn)動(dòng)鞋，穿戴舒適的運(yùn)動(dòng)衣和運(yùn)動(dòng)襪，避免受到不必要的影響。

六、保持心情放松，不要緊張

考試前要保持良好的心態(tài)。如果過度緊張，反而會(huì)影響發(fā)揮�？梢哉{(diào)整心情和狀態(tài)，通過做個(gè)人感興趣的事情來緩解緊張情緒，避免對(duì)考試造成不利影響。

七、合理規(guī)劃食物和飲水

體育考試需消耗較多的能量，考生需要充分補(bǔ)充水分和食物。但是也需要注意食物的選擇，不能隨便亂吃。最好選擇易消化、不油膩的食物，如面條、稀飯、雞蛋等。

八、保持充足的睡眠

充足的睡眠是健康和精神狀態(tài)的基礎(chǔ)�？荚嚽耙恢埽�考生應(yīng)盡量規(guī)律睡眠，保證每夜7個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。這樣，既能使考生的身體得到充分的休息，同時(shí)也有助于保持精神狀態(tài)的好轉(zhuǎn)。