1、考生高考最后一百天如何備考
一，高考最后100天備考要穩(wěn)心態(tài)。一定要有一個良好的心態(tài)，這是你高考沖刺成功的關(guān)鍵。首先要有必勝的信念，非我莫屬，舍我其誰，精神飽滿，斗志昂揚，你的學習效率就會高，學習效果就會好，事半功倍。其次，要力避各種干擾，保持情緒穩(wěn)定，既不因偶爾的成績不如意而灰心，也不因趕不完學習任務(wù)而喪氣，更不能憂心忡忡，焦慮不安。這樣會嚴重影響你的學習效率，不進則退。要把壓力變?yōu)閯恿Γ频Z前行，披荊斬棘，迎接你的就是鮮花與掌聲。
二，高考最后100天備考要穩(wěn)體質(zhì)。良好的體質(zhì)是你高考沖刺成功的重要保證。隨著天氣越來越熱，壓力越來越大，各種考試緊鑼密鼓。如果沒有良好的體質(zhì)你就會沖不上去。每年都有因體質(zhì)下降而學習落伍的高考考生。除了注意營養(yǎng)、保障能量供給外，每天都要堅持鍛煉身體，或跑步，或打球。鍛煉時間40分鐘左右。
三，高考最后100天備考要穩(wěn)成績。學習成績的穩(wěn)定是你高考沖刺成功的前提條件。到目前來講，第一輪課本基礎(chǔ)知識的復(fù)習已經(jīng)結(jié)束，模塊綜合復(fù)習訓練正在進行。該掌握的知識應(yīng)該系統(tǒng)化、模塊化、網(wǎng)狀化了。成績也應(yīng)該穩(wěn)定下來了。成績的大起大落，很可能會導致高考沖刺不成功。
2高考備考沖刺技巧
一，高考沖刺備考要放松心態(tài)
在如今的學習過程中，不管是老師，還是家長都給予高考考生很大的壓力，寄希望于壓力產(chǎn)生動力，迫使考生的學習壓力繁重，這種方法確實可以起到相當效果，但卻長期保持于高壓狀態(tài)的時候，反而不利于高考時更好的發(fā)揮。
在高考奮戰(zhàn)過程中，很多高考考生都是以睡眠時間換取學習時間，但這種方法卻往往會造成睡眠不足，而導致第二天精神不振，更是影響學習效率的提升，還容易使高考考生身體發(fā)育不良，反而增加了高考出現(xiàn)變故的意外情況。
1. 高考沖刺備考學習需要時間，但卻也要給予充足的睡眠時間，而人體平時最少需要保持8小時的睡眠時間，以此提供第二天的工作狀態(tài)，在飲食方面更是需要保持三餐按時吃飯，用外界營養(yǎng)物質(zhì)提供身體在學習過程中損耗的能量，更好的提高自身學習效率!
2. 高考最后100天沖刺備考在學習開始之前，應(yīng)充分計劃好學習的目標，學習內(nèi)容，與之后學習過程中遇到難題時，應(yīng)如何解決，之后預(yù)估自身基礎(chǔ)，充分分配學習時間，能保持清晰頭腦的同時，還使自己的學習能容更有規(guī)劃性與計劃度，更好的提升學習效率。
2、沖刺備考要分類整理
在學習備考的階段，高考考生們總是會聯(lián)系各種各樣的試卷，在提高自身破題技巧的同時，也是在鞏固高考考生的基礎(chǔ)累計。而在學習過程中，難免會遇到自身暫時所無法解決的問題，所以我們必須將自身所完成的試題考卷分類管理，以做到心中有數(shù)!
高考考卷整理過程中，我們要將各科考卷分類整理誠一個個規(guī)范的文件夾，這樣在下次遇到相同難題時可以更加快速尋找，更好提升自身的規(guī)劃性與協(xié)調(diào)性!
高考備考學習過程中難免遇到錯題難題，可以將自身做錯或者思路不正確的難題記錄整理下來，再根據(jù)解決難的過程中自己作對了，但卻沒想到相應(yīng)解題方法的一起記錄在一起，還有重要或無法解決的題目都應(yīng)記錄清楚，不管是否掌握。
三，高考沖刺備考要學習效率與學習計劃
如何更好的利用這有效的時間來完成這龐大的知識量呢?這就需要制定有效的學習計劃來更好的提升學習效率。
將今天所需要學習的科目，單元，甚至題目都清晰明了的整理在本子里，一步一步按照自身制定的學習計劃前進學習，心無旁騖的學習更多重點知識，不在哪些已掌握的問題糾結(jié)，多看錯題本，有利于查漏補缺，補上自己的學習短板!
高考近在眼前，同學們在高考沖刺備考學習的過程一定要有系統(tǒng)性規(guī)劃性的學習，而不是盲目的拼搏于題海之中。
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