拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)500字內(nèi)容

拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)500字左右1

在短短的一天里，我通過參加金壇熱電這個(gè)大家庭組織的戶外拓展訓(xùn)練，深深體會到如何激發(fā)自己的潛能，認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我，最重要的是認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

一、認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我

在今天上午的訓(xùn)練中最讓我印象深刻的項(xiàng)目是：站軍姿。因?yàn)檫@是我一生都揮之不去的夢魘，想當(dāng)年在高中以及大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)由于站軍姿這項(xiàng)目我不知被教官罵過多少次、罰過多少次，以至于現(xiàn)在一提起站軍姿我的心中便不由的一顫。但是人生不就是處處充滿挑戰(zhàn)的嗎?

如果遇到挑戰(zhàn)就只會一味地退縮那么你的人生還有什么意思，過去的遺憾只有通過如今的汗水與努力才能去彌補(bǔ)。于是我放下心理包袱堅(jiān)定一個(gè)信念：

堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持，任它烈日當(dāng)頭、任它汗水流過脊梁我亦如那石崖上的青松巋然不動(dòng)。世上沒有過不去的坎，只有自己轉(zhuǎn)不過的彎，人最大的敵人還是自己。當(dāng)你面對困難時(shí)，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會有完美的結(jié)局。

二、合作、共贏

參加完今天公司組織的戶外拓展訓(xùn)練后，我感受頗多。整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)的結(jié)合在一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富!在這里

每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，從一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、logo、隊(duì)訓(xùn)、對歌，以及之后的“神筆馬良”、“一穿到底”的活動(dòng)都告訴我們只有通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能實(shí)現(xiàn)合作與共贏，所有的活動(dòng)都離不開團(tuán)隊(duì)的智慧與力量。

一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但對我的影響卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟�(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。

這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力，它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)500字左右2

通過為期兩天的戶外拓展訓(xùn)練，本人有以下幾點(diǎn)感想：

首先、我最大的感受就是，無論做任何工作，對于群體而言，只有完美的團(tuán)隊(duì)，沒有完美的個(gè)人！一個(gè)人可以走的更快，但一群目標(biāo)一致的'人可以走得更遠(yuǎn)！

其次、做一件事情，首先要弄清楚做這件事的實(shí)質(zhì)，不要盲目下手。干一項(xiàng)工作，要先弄清楚工作的目標(biāo)任務(wù)，調(diào)查了解完成目標(biāo)任務(wù)的可行性及必要條件，做好計(jì)劃，并在計(jì)劃落實(shí)中，根據(jù)工作進(jìn)展的實(shí)際情況隨時(shí)調(diào)整一切可利用的資源，將資源進(jìn)行優(yōu)化，達(dá)到事半功倍。

第三、團(tuán)結(jié)才有力量。做工作，小到一個(gè)部門、大到集團(tuán)公司，要完成公司的年度任務(wù)，就要靠所有員工齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一致，克服一個(gè)又一個(gè)的困難，方能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

第四、集體智慧一定大于個(gè)人的思維能力。做好分工協(xié)作，才把事情做得又快又好。在一個(gè)工作團(tuán)隊(duì)中，領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力是相輔相成，沒有好的領(lǐng)導(dǎo)力，執(zhí)行力就很難體現(xiàn)；沒有好的執(zhí)行力，稍有一定難度的工作任務(wù)就很難完成。

第五、此次活動(dòng)對于我這樣一個(gè)年過五十的人來說，是一次個(gè)人體能的檢驗(yàn)。工作重要，身體健康更加重要。沒有好的身體，就不能更好的工作，更談不上及時(shí)完成上級領(lǐng)導(dǎo)交給的工作任務(wù)。作為來自銀山藥業(yè)應(yīng)用技術(shù)部門的我，更談不上去實(shí)踐“服務(wù)三農(nóng)、奉獻(xiàn)社會”的企業(yè)宗旨！

我會帶著活動(dòng)的啟迪、教練的分享、領(lǐng)導(dǎo)的叮囑，重新奔赴到工作一線，作為瑞美福大家庭的一員，不忘初心，牢記使命，讓時(shí)間見證我為企業(yè)添光彩、我為崗位做貢獻(xiàn)吧！

拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)500字左右3

拓展訓(xùn)練，對于還沒有參加過的我來說，似乎是一個(gè)陌生又神秘的字眼，同時(shí)心里有著揣測的不安。當(dāng)然，未參加之前我覺得會很累，很嚴(yán)格，甚至?xí)�很單調(diào)和刻板。待我參加了，才發(fā)現(xiàn)，情況與我想象的恰恰相反。累是肯定的，雖嚴(yán)格卻不刻板，但活動(dòng)充滿著樂趣和智慧。

開始訓(xùn)練的那一刻起，我們首先成立團(tuán)隊(duì)，然后確立隊(duì)旗，最后舉出隊(duì)長。我所在的團(tuán)隊(duì)是第四隊(duì)，因此我們命名為“四葉草”。也許真的是“四葉草”給我們帶來的運(yùn)氣吧，我們隊(duì)過關(guān)斬將地贏得了冠軍。運(yùn)氣固然重要，但實(shí)力也是必不可少的。能拿到獎(jiǎng)項(xiàng)當(dāng)然開心，但是在這過程中學(xué)到的精神才是最珍貴的！

活動(dòng)進(jìn)行的第一個(gè)項(xiàng)目是走“大腳板”。游戲是兩個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽，每隊(duì)分九個(gè)人，大家拖著兩個(gè)大木條，腳踩在上面，于是我們一個(gè)挨著一個(gè)踩在木板上來回走動(dòng)。。開始前，教練給了幾分鐘時(shí)間我們討論，叫我們?nèi)绾畏峙淙耸趾凸烙?jì)要用多少時(shí)間來完成任務(wù)。

然后待我們討論結(jié)束后，教練綜合我們的結(jié)果，給15分鐘時(shí)間要我們完成任務(wù)。于是各隊(duì)準(zhǔn)備好后，比賽正式開始了！雖然大家都很努力地進(jìn)行比賽，但是有的隊(duì)雖然步伐一致，但是還遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落后，有的隊(duì)卻舉步難行。最后我們“四葉草”隊(duì)以2分52秒的成績贏得這次比賽。

后來教練總結(jié)活動(dòng)時(shí)對我們說，我們在比賽中都表現(xiàn)的很好，但是唯一不足的是，我們估計(jì)的時(shí)間過多了。因?yàn)槲覀償M定的時(shí)間是15分鐘，結(jié)果卻以2分多鐘的成績完成了。這樣就可以聯(lián)想到，在一個(gè)企業(yè)運(yùn)作過程中，時(shí)間就是金錢。如果我們在計(jì)劃工作的時(shí)，沒有把時(shí)間安排恰當(dāng)，那么在實(shí)際行動(dòng)中，就會浪費(fèi)許多時(shí)間，所以我們懂得了，無論做什么事之前都要合理安排時(shí)間。

經(jīng)歷第一次的試驗(yàn)，接下來的活動(dòng)我們做起來更得心應(yīng)手了。而且每個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目完成后，教練都給會我們做出總結(jié)，讓我們懂得許多道理。例如在拍數(shù)字的活動(dòng)中，讓我們明白失敗并不可怕，關(guān)鍵是要在失敗中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；在“同舟共濟(jì)”活動(dòng)中，讓我明白了要總結(jié)前人的失敗，因?yàn)樽鳛橐粋�(gè)團(tuán)隊(duì)最重要的是團(tuán)結(jié)一致；

在“猿人泰山”活動(dòng)中，讓我們了解到，一個(gè)團(tuán)體要有一個(gè)領(lǐng)頭人來帶領(lǐng)，這樣就更容易團(tuán)結(jié)起來。尤其是最后一個(gè)活動(dòng)，讓我們認(rèn)識到團(tuán)結(jié)的力量和人與人之間的信任，尤其是男生們體現(xiàn)出的大丈夫責(zé)任的精神，實(shí)在令人佩服。

快樂的時(shí)間總是過得很快的，回家的時(shí)間到了。今天我總結(jié)出：雖然在這里度過短短的一天，但我學(xué)到的知識是無人給予，當(dāng)然也少不了成功的秘訣的知識。以后，我更要認(rèn)真的對待生活，就像我對待拓展訓(xùn)練一樣，我要對我的人生充滿信心和斗志。

一、學(xué)校拓展訓(xùn)練簡短的個(gè)人總結(jié)

轉(zhuǎn)眼間，我們的素拓比賽結(jié)束了，在這短短的半個(gè)多月中，有失也有得。失去的是一部分學(xué)習(xí)的時(shí)間，而得到的是“團(tuán)隊(duì)，合作，支持，溝通，信任”。在素拓訓(xùn)練開始之前，我們進(jìn)行了素拓人員的選拔，同學(xué)們的熱情比預(yù)想中的要高，前來參加選拔的人員遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于要求人數(shù)。我們本著公平公正的原則，通過跳繩與跑步兩項(xiàng)成績選拔出了參加素拓比賽的22名正式隊(duì)員。在訓(xùn)練過程中我們遇到了很多困難：一是素拓器材的準(zhǔn)備，許多器材出現(xiàn)損壞需要...查看更多

二、大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練簡潔的個(gè)人總結(jié)

大學(xué)生素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)1晃眼間，大學(xué)生活的頭半年就已經(jīng)接近尾聲了，在擔(dān)任了支部的素質(zhì)拓展委員一職半年后，我深刻體會到身為班干部以及做好一份工作的不易。在這半年中，我雖然沒犯大錯(cuò)，但在工作過程中也有不少小的疏忽，在此，我將做出如下總結(jié)：在學(xué)年剛開始的時(shí)候有不少同學(xué)積極參加了各個(gè)學(xué)院開展的活動(dòng)，例如外國語學(xué)院與信息工程學(xué)院舉辦的有關(guān)于英語方面的比賽，雖然沒有取得什么成績，但參與度很高。然而，在接二連三...查看更多

三、2022年黨員檔案工作個(gè)人工作總結(jié)

2022檔案個(gè)人工作總結(jié)篇1檔案整理工作已快尾聲，現(xiàn)從幾方面對自己工作進(jìn)行總結(jié)：一、近兩個(gè)月來做了哪些工作二、在整理過程中存在哪些問題，是如何解決的三、分析問題產(chǎn)生的原因，探索人事檔案工作將來如何開展四、本次檔案整理工作的意義從20—年3月1日來總部報(bào)到，至今已歷時(shí)50天時(shí)間，期間在張志英同志的傾力協(xié)助、支持、關(guān)心下，我們把公司本部人員、漳電分公司、河津分公司、寧夏、華澤等單位副處以上人員的檔案共...查看更多

四、檔案工作個(gè)人工作總結(jié)與計(jì)劃安排

今年我局檔案管理工作緊緊圍繞落實(shí)“__”戰(zhàn)略，加快推進(jìn)文化事業(yè)和文化產(chǎn)業(yè)發(fā)展這一目標(biāo)，不斷夯實(shí)檔案基礎(chǔ)建設(shè)，加大檔案管理工作力度，有效發(fā)揮檔案的功能，檔案工作有了較大的發(fā)展，較圓滿完成了工作任務(wù)�，F(xiàn)將具體情況總結(jié)如下：一、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)今年以來，我局高度重視機(jī)關(guān)檔案管理工作，將機(jī)關(guān)檔案管理工作納入工作日程，加強(qiáng)對檔案管理工作的領(lǐng)導(dǎo)，真正做到了認(rèn)識到位，組織到位，措施到位。20__年，新一屆領(lǐng)導(dǎo)...查看更多

五、檔案工作個(gè)人工作總結(jié)和未來展望

檔案管理員個(gè)人工作總結(jié) 篇1回顧這一年來的工作，我在公司領(lǐng)導(dǎo)及各位同事的支持與幫助下，嚴(yán)格要求自己，按照公司的要求，較好地完成了自己的本職工作。通過一年來的學(xué)習(xí)與工作，工作模式上有了新的突破，工作方式有了較大的改變，現(xiàn)將這一年來的工作情況作工作總結(jié)如下：　　一、認(rèn)真完成本職工作及領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù)。1、加強(qiáng)對文件的收發(fā)與管理。首先加強(qiáng)對來文的登記與管理。共收到集團(tuán)公司來文9份，每份文件都能及時(shí)...查看更多

六、在廉政方面的個(gè)人工作總結(jié)

一、對照高線，帶頭踐行廉潔自律規(guī)范情況（一）廉潔從政情況。本人時(shí)刻牢記“兩個(gè)務(wù)必”，認(rèn)真落實(shí)黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制，認(rèn)真遵守《領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政若干準(zhǔn)則》和廉潔自律的各項(xiàng)規(guī)章制度，自覺增強(qiáng)廉潔自律意識，規(guī)范從政行為，做到了以身作則、清正廉潔、取信于員工、艱苦樸素、勤奮工作，處處以先鋒模范作用要求自己，樹立了良好的領(lǐng)導(dǎo)干部形象。不存在違反廉潔從政的行為。（二）廉潔用權(quán)情況。堅(jiān)持人崗匹配、正確用人為導(dǎo)向，嚴(yán)...查看更多

七、初一班主任的學(xué)期個(gè)人工作總結(jié)

初一班主任學(xué)期工作總結(jié) 篇1本學(xué)期，我擔(dān)任初一、五班的班主任工作。一個(gè)學(xué)期接近尾聲，為了以后更好的工作，現(xiàn)將一學(xué)期的工作總結(jié)如下：　　一、做好學(xué)生的指導(dǎo)思想。初一是學(xué)生從小學(xué)生到初中生的一個(gè)轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵階段，也是初中階段的起始年級，如果剛開始沒有帶好的話，就會留下不少的后遺癥，對學(xué)生的成長有很深的影響。所以，開學(xué)伊始，我就針對學(xué)生的特點(diǎn)召開班會，讓學(xué)生明確初中生和小學(xué)生的不同之處，自己現(xiàn)在是一名初中...查看更多

八、小學(xué)語文骨干教師的個(gè)人工作總結(jié)

篇一：小學(xué)語文骨干教師的工作總結(jié)小學(xué)語文骨干教師的工作總結(jié)時(shí)間過得真快，一轉(zhuǎn)眼一學(xué)期即將結(jié)束�；叵脒@一學(xué)期的工作，雖然有些艱辛，但更多的是欣喜、是快樂、是收獲。我有幸被評為骨干教師，這是學(xué)校老師、領(lǐng)導(dǎo)對我工作的肯定與鼓勵(lì)，我深知這既是一種榮譽(yù)，更是一種壓力與責(zé)任。于是，我把壓力化作動(dòng)力，做好各項(xiàng)工作，不辜負(fù)老師、領(lǐng)導(dǎo)、家長、學(xué)生對我的厚望。我是這樣想的，也是這樣做的。這學(xué)期我校引進(jìn)一個(gè)新的研究課題...查看更多

九、中班下學(xué)期個(gè)人教學(xué)工作總結(jié)

時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期已經(jīng)結(jié)束了�；仡欉@一學(xué)期的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我們班各項(xiàng)工作都順利完成，現(xiàn)將本學(xué)期工作總結(jié)如下：一、做好一日常規(guī)工作，保證幼兒健康歡樂成長。本學(xué)期，我們堅(jiān)持每一天做好晨晨午檢工作，密切觀察幼兒的健康狀況，并做好記錄，每月按時(shí)上報(bào)幼兒疾病情景。進(jìn)取開展各項(xiàng)戶外活動(dòng)，保證每一天兩小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，提高幼兒身體的抵抗本事，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。同時(shí)加強(qiáng)對幼兒自理本事的培養(yǎng)，平時(shí)注意提醒孩子多...查看更多

十、中班下學(xué)期班主任個(gè)人工作總結(jié)

最新中班下學(xué)期班主任教學(xué)工作總結(jié)1在班上三位教師的的努力下，這學(xué)期也接近了尾聲�；仡欉@一學(xué)期的工作，真是有喜又憂。本學(xué)期，我班人數(shù)比較多，有40人，其中男孩有24人，女孩兒有16人。本班具體教學(xué)工作總結(jié)如下：一、保育工作(一)這學(xué)期我們注意培養(yǎng)了幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣。堅(jiān)持不懈地督促幼兒不亂扔紙屑、垃圾，飯前便后洗手，提高幼兒的衛(wèi)生意識，還利用課余，餐后檢查桌子、地板、書包，毛巾的使用狀況。如發(fā)現(xiàn)有人...查看更多