中考家長(zhǎng)如何幫助初三孩子過(guò)好寒假

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雖然是畢業(yè)班的學(xué)生,可孩子離開(kāi)了學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍,還是可能會(huì)在假期中不斷的放松自己,快要寒假了,家長(zhǎng)如何幫助孩子過(guò)好寒假?下面我們總結(jié)了2016中考家長(zhǎng)如何幫助初三孩子過(guò)好寒假,與大家一起分享。

一、和孩子一起制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

雖然是畢業(yè)班的學(xué)生,可孩子離開(kāi)了學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍,還是可能會(huì)在假期中不斷的放松自己。有些同學(xué)可能一放假就開(kāi)始睡懶覺(jué)、打游戲的生活,完全忘了來(lái)年要面臨的中考,還有些同學(xué)可能在剛放假時(shí)還在學(xué)習(xí)狀態(tài),過(guò)了幾日便疲軟了下來(lái)。這就需要家長(zhǎng)[微博]們和孩子一起制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,并監(jiān)督孩子的學(xué)習(xí)情況。還有不少家長(zhǎng)可能會(huì)在寒假中幫孩子報(bào)名一些輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),這里建議家長(zhǎng)們可以和孩子商量一下,報(bào)班的數(shù)量也不適宜過(guò)多。

二、幫助孩子整理一些復(fù)習(xí)資料節(jié)約時(shí)間

家長(zhǎng)是孩子堅(jiān)強(qiáng)的“后盾”,建議家長(zhǎng)其實(shí)可以適當(dāng)?shù)膸椭⒆诱硪恍┎挥萌セㄌ嘈乃,但又十分重要的資料,如文言文常用典故、歷史大事年表、作文素材和典故、英語(yǔ)常用作文語(yǔ)句等等。這樣做,可以了解孩子學(xué)習(xí)狀況的同時(shí),也可以減少孩子的整理時(shí)間,讓更多的時(shí)間放在關(guān)鍵問(wèn)題上,還可以增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間的感情。

三、多點(diǎn)與孩子溝通適當(dāng)安排娛樂(lè)活動(dòng)

初三生寒假就開(kāi)始備戰(zhàn)中考,壓力當(dāng)然很大。其實(shí)孩子最大的壓力來(lái)源于自己,雖然老師的評(píng)論,同學(xué)的比較,家長(zhǎng)的監(jiān)督等等都有不少壓力,但是孩子自身承受能力的強(qiáng)弱影響到孩子的正常心態(tài)和復(fù)習(xí)效率。所以建議家長(zhǎng)應(yīng)該多與孩子溝通,做好心理方面的工作,觀察孩子內(nèi)心微妙的變化,盡量地去常識(shí)他,給信心他,遇到問(wèn)題應(yīng)該與孩子冷靜的處理。

處在巨大壓力下的孩子很容易出現(xiàn)心理問(wèn)題,所以家長(zhǎng)適當(dāng)安排娛樂(lè)活動(dòng)十分必要?梢赃x擇一些不太刺激,又可以增強(qiáng)體質(zhì)的活動(dòng),如爬山,自行車等。

四、搜集中考信息為志愿填報(bào)做準(zhǔn)備

中考志愿填報(bào)對(duì)于孩子的升學(xué)十分重要,志愿填報(bào)得當(dāng),進(jìn)退才能自如。那么家長(zhǎng)如何幫孩子搜集相關(guān)的中考政策信息和志愿填報(bào)信息呢?通常來(lái)說(shuō),中考政策會(huì)在中考前兩個(gè)月公布,到時(shí)會(huì)有很多相關(guān)的資訊解讀,家長(zhǎng)不用太過(guò)于擔(dān)心,現(xiàn)在家長(zhǎng)可以了解下孩子的幾家理想學(xué)校,家長(zhǎng)重點(diǎn)關(guān)注,將近幾年的錄取情況,如分?jǐn)?shù)線,大學(xué)重本率,本科率等都要弄清楚。還有重要是放在志愿填報(bào)的準(zhǔn)備方面,京翰教育輔導(dǎo)老師建議家長(zhǎng)可以根據(jù)上一年的情況去了解如何志愿填報(bào),志愿填報(bào)有哪些要注意的地方等等。

五、做好孩子的飲食安排

寒假期間,孩子最好不要去改變生活習(xí)慣。不少學(xué)生在寒假期間會(huì)暴飲暴食,開(kāi)學(xué)后飯?zhí)蔑嬍潮容^清淡,一時(shí)間適應(yīng)不過(guò)來(lái),會(huì)現(xiàn)腸胃不適的現(xiàn)象。所以,家長(zhǎng)在寒假期間安排好孩子的飲食尤其重要。家長(zhǎng)不用刻意的為孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食品或者多加食物,只要保持與平時(shí)一樣類似的就可以,最重要的是飲食的規(guī)律和穩(wěn)定。食品主要以清淡為主,可以適當(dāng)增加薯類,菌類等堿性食物,中和酸性食物,平衡膳食。


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