1、 春季養(yǎng)生當(dāng)食補(bǔ),辛甘溫食為上選;保養(yǎng)肝胃很重要,酸澀食物要少食;增強(qiáng)人體抵抗力,蛋白制品要補(bǔ)充;維生素與無機(jī)鹽,抑菌滋長(zhǎng)有療效;
2、 春季養(yǎng)生保健七個(gè)常:發(fā)常梳,面常擦,目常運(yùn),耳常彈,口常漱,齒常叩,胸常擴(kuò),腹常揉,腰;睿瘸L,肢常搖,膝常壓,膚常摩,足常搓!
3、 春季養(yǎng)生寶典;思想上要保持輕松愉快、樂觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定時(shí)睡眠、定量用餐,有目的地進(jìn)行調(diào)養(yǎng),方可達(dá)到最佳效果。
4、 春季養(yǎng)生:主張?jiān)缙鸫┲鴮捤墒孢m的衣物,不佩戴飾物,到空氣新鮮的庭院、草地、樹林漫步,放松心情放慢腳步,體會(huì)大自然寂靜音籟,感受蓬勃生機(jī)!
5、 春季養(yǎng)生:少發(fā)脾氣,多微笑;享受清爽的綠色春蔬;保暖工作不可少;春暖花開多運(yùn)動(dòng);踏青旅游體驗(yàn)新感受。春光無限好幸福已來到!
6、 春季養(yǎng)生:少吃刺激性及不好消化食品,如糯米、面團(tuán)等,多吃清淡之品。如有胸悶、痰涎氣噎,喉嚨不適現(xiàn)象,可用菊花、陳皮、甘草、少許鹽泡水代茶飲。
7、 春季養(yǎng)生,養(yǎng)肝為先,平時(shí)應(yīng)保持心情舒暢,切忌憤然惱怒。同時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,排除體內(nèi)毒素,多吃溫補(bǔ)陽氣的食物。愿你的肝臟越來越健康哦。
8、 春季養(yǎng)生,酸多傷脾,咸多傷心,辛多傷肝,甘多傷腎。因此,胃弱少吃酸,心悸少吃咸,眼差少吃辣,腎虛少吃甜。祝你健康生活每一天!
9、 春季養(yǎng)生,思想上要保持輕松愉快、樂觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定時(shí)睡眠、定量用餐,有目的地進(jìn)行調(diào)養(yǎng),方可達(dá)到最佳效果。
10、 春季養(yǎng)生,思想方面要保持輕松愉快、樂觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定時(shí)睡眠、定量用餐,有目的地進(jìn)行調(diào)養(yǎng),方可達(dá)到最佳效果。
11、 春季養(yǎng)生,家居綠化是一個(gè)重要方面,在室內(nèi),可栽種能凈化空氣的花,如吊蘭、米蘭、月季、文竹等。此外,居室要經(jīng)常開窗,保持空氣新鮮、流通。
12、 春季養(yǎng)生,“三春”各不同!早春,少吃寒性食品;仲春,適當(dāng)進(jìn)食大棗、蜂蜜等滋補(bǔ)脾胃的食物;晚春,飲用綠豆湯、酸梅湯等,以防體內(nèi)積熱。
13、 春天,花開滿地;春天,蝶舞紛飛;春天,好運(yùn)跟隨;春天,繽紛;春天,寫滿祝福;春天,回味真情;春天,一條短信告訴你,遠(yuǎn)方有我在想你。
14、 一切都新鮮了,草長(zhǎng)鶯飛,萬物復(fù)蘇。脫去一冬的臃腫,換上一春的靈動(dòng),愿明媚春光照進(jìn)你心里,愿清新春色充盈你眼里,愿幸福春天永在你手里。
15、 欣欣然,春天來了;滔滔然,春水活了;盈盈然,春花開了;盎盎然,春光媚了;陶陶然,春色鮮了;默默然,春的祝福來了:祝心情如春天般明媚歡暢。
16、 走過數(shù)九嚴(yán)寒,迎來明媚春天。小草泛綠了,柳樹成蔭了,河水解凍了,燕子歸來了,心情也該放飛了。愿你在春光中綻放出最幸福的笑容。
17、 春天來了百花開!幸福來了美滿開!成功來了好運(yùn)開!快樂來了心開開!愿你的春天春暖花開,風(fēng)和日麗!愿你的春天美景滿眼,幸福滿兜!
18、 春天來了,美麗還會(huì)遠(yuǎn)嗎?輕輕的,我的問候來了,思念還會(huì)遠(yuǎn)嗎?讀著這心動(dòng)的文字,微笑還會(huì)遠(yuǎn)嗎?讓溫馨塞滿你的手機(jī),情誼還不真嗎?祝您快樂常在!
19、 飛鳥,喚醒了冬眠的大地;柳綠,是春天腰肢的纖細(xì);春花,綻放著生活的希冀;快樂,沉浸在你濃濃的笑意;幸福,是蜂兒為你釀的蜜。愿你,快樂到底!
20、 思念是一縷煙,常?M繞心頭;思念是一絲雨,輕輕交織心上;思念是一陣風(fēng),撩起耳邊長(zhǎng)發(fā);思念是一條短信,跳躍到你的手機(jī)。春天來臨,祝你快樂。
21、 春天是泥土的味道,等候耕種;春天是樹木抽芽的味道,等待柳笛;春天是花香的味道,等待播散;春天是種子的味道,等待收獲。祝福你擁有春天!
22、 春風(fēng)春雨,春滿四海;春蕾春芽,春色滿園;春草春心,春水蕩漾;春暉春光,春滿人間。春天充滿希望,春天書寫傳奇,祝你兔年四季如春!
23、 千里試問平安否,且把思念遙相寄,條條短信是祝福,短短幾字是,祝福送給你,別讓自己太勞累,現(xiàn)在已是春天里,工作之余去走走,緩解疲憊的身體。
24、 總有一天,愛情像春天的野花絢爛,成功像輝煌的煙火綻放天間。盡管路上會(huì)有風(fēng)雨,但你始終微笑向前,我的朋友,愿你一切愿望都實(shí)現(xiàn)。
25、 裝載一個(gè)春天的祝福,請(qǐng)平安開道;存儲(chǔ)一年四季的關(guān)懷,將友誼收藏;拋開一生一世的煩惱,與快樂擁抱。春的訊息已捎到,愿幸福像花兒沖你微微笑!
26、 我想要曇花永不凋謝,開在溫暖春天;我想要冬天陽光炫耀,融化寒冷冰雪;我想要流星永不消失,點(diǎn)綴美麗夜空;我更想要看短信的人永遠(yuǎn)快樂!
27、 我點(diǎn)擊整個(gè)春天,搜索到祥和畫面,復(fù)制喜慶的笑臉,編輯最美的語言,發(fā)送最好的祝愿,希望你刪除惱煩,存儲(chǔ)快樂每一天。
28、 我代表中央,代表地方,還有春天的白菜幫幫,夏天的西瓜秧秧,秋天的菠菜湯湯,冬天的簍子筐筐,致以親切的問候,祝你幸福快樂每一天!
29、 我把全年的祝福和希望,悄悄地放在將融的雪被下,讓它們,沿著春天的秧苗生長(zhǎng),直到收獲的秋季,送給你滿年的豐碩與芬芳!
30、 往事成為過去,從春天開始,從今天開始,讓冰凍的心復(fù)蘇,讓消沉的你我重新振作士氣,在這個(gè)春天里有一個(gè)美好的開端。