戶(hù)外安全口號(hào)及須知

　　戶(hù)外安全口號(hào)：

　　1、走山，走水，不走神。

　　2、閱覽滄海真英雄，牢記安全在心中。

　　3、去吧，我等你回來(lái)！

　　4、凝聚戶(hù)外安全正能量，共筑安美麗中國(guó)夢(mèng)。

　　5、牢記安全，幸福在你身邊。

　　6、戶(hù)外收獲體驗(yàn)，安全收獲健康。

　　7、放飛激揚(yáng)的心情，留下安的足跡。

　　8、暢游戶(hù)外，安全第一。

　　9、背起行囊，世界在你腳下

　　10、安全心，自由行。

　　11、安全戶(hù)外，回家快樂(lè)。

　　戶(hù)外安全須知：

　　1、不要參加新手超過(guò)1/3以上的登山隊(duì)伍遠(yuǎn)征。

　　2、不要跟隨沒(méi)有責(zé)任感及缺乏經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)隊(duì)出行。

　　3、不要找沒(méi)有責(zé)任感，并對(duì)戶(hù)外活動(dòng)計(jì)劃了解不夠的人擔(dān)任留守。

　　4、長(zhǎng)距離和高難度的活動(dòng)，出發(fā)前應(yīng)先做健康檢查，尤其是時(shí)很少運(yùn)動(dòng)的人，更需認(rèn)真檢查。

　　5、從上山到下山，均需隨時(shí)向留守人員或家人報(bào)告行蹤。

　　6、登山隊(duì)伍不可拉得太長(zhǎng)，應(yīng)經(jīng)常保持前后呼應(yīng)的狀況。

　　7、登山時(shí)應(yīng)有完整必要的裝備及充足的糧食和食水。

　　8、對(duì)于每一座山峰，不管海東方紅低和難度大小，均不可掉以輕心。

　　9、活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)做總結(jié)，有助于自己和他人將來(lái)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)的安全，因此必須認(rèn)真且確實(shí)地實(shí)行。

　　10、活動(dòng)前和進(jìn)入活動(dòng)區(qū)域后，應(yīng)隨時(shí)注意氣象數(shù)據(jù)及變化。

　　11、迷路時(shí)應(yīng)折回原路，或?qū)ふ业貏?shì)較高的安全處避難，減少體力的消耗，及時(shí)發(fā)出求救信息并靜待救援。

　　12、面臨危機(jī)疲勞等壓力時(shí)，維持體溫是首要之任務(wù)，并應(yīng)隨時(shí)注意自己及隊(duì)友的心理變化，設(shè)法維持情緒的衡。

　　13、時(shí)應(yīng)多訓(xùn)練體能和技能，并閱讀專(zhuān)業(yè)書(shū)籍雜志，隨時(shí)吸收山野新知。

　　14、切忌在無(wú)路的溪谷中溯溪攀登，亦不可在深山無(wú)明顯路徑時(shí)沿溪下降。因?yàn)楦呱较�流的地形由緩漸陡，對(duì)于登山技能不足，地勢(shì)狀況不清楚的登山者，容易失足跌落，因此登山時(shí)最好能沿途標(biāo)示記號(hào)，或依循前人所留下的旗幟辨別方向。

　　15、勿讓身體及衣物受潮，以免體溫散失。

　　16、行程計(jì)劃需縝密完整，并讓每位隊(duì)員都徹底了解。

　　17、在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，切勿亂丟煙蒂，嚴(yán)格控制生火，離去時(shí)也應(yīng)將營(yíng)火徹底熄滅。