一、單項(xiàng)選擇題
1、個(gè)體積極探索事物的認(rèn)識(shí)傾向是(C)
A、需要B、動(dòng)機(jī)C、興趣D、理想
2、表現(xiàn)在人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式的比較穩(wěn)定的獨(dú)特的心理特征的總和是(B)
A、氣質(zhì)B、性格C、興趣D、能力
3、奧斯本提出了(D)
A、教學(xué)目標(biāo)分類理論(布盧姆)B、認(rèn)知學(xué)習(xí)分類理論(加涅)
C、先行組織者的教學(xué)策略(奧蘇貝爾)D、頭腦風(fēng)暴法
4、加涅的分類理論將認(rèn)知學(xué)習(xí)分為(A)
A、言語信息、智力技能、認(rèn)知策略B、知識(shí)信息、智力技能、動(dòng)作技能
C、言語信息、動(dòng)作技能、認(rèn)知策略D、智力技能、動(dòng)作技能、認(rèn)知策略
5、觀察學(xué)習(xí)的提出者是(D)、
A、榮格B、華生C、斯金納D、班杜拉
6、將人格分為內(nèi)向型和外向型的是(A)
A、榮格B、謝爾頓C、威特金D、霍蘭德
7、編制16人格因素問卷的是(B)
A、艾森克B、卡特爾C、哈撒韋D、霍蘭德
8、以下能夠測(cè)定12種人格特質(zhì)的問卷是(B)
A,艾森克人格問卷B、Y-G人格測(cè)試C、主題統(tǒng)覺測(cè)驗(yàn)D,卡特爾人格因素問卷
9、不愛與人交往、有孤獨(dú)感,動(dòng)作顯得緩慢、單調(diào)、深沉的特征屬于
A、膽汁質(zhì)B、多血質(zhì)C、黏液質(zhì)D、抑郁質(zhì)(D)
10、在比納-西蒙智力測(cè)驗(yàn)中,每完成一個(gè)題目代表幾個(gè)月的智齡?(B)
A、l個(gè)月B、2個(gè)月C、3個(gè)月D、4個(gè)月
二、多項(xiàng)選擇題
1、以下屬于個(gè)性傾向性范疇的是(A、C,D)
A、需要B、氣質(zhì)C、動(dòng)機(jī)D、能力E、興趣
2、以下屬于個(gè)性心理特征范疇的是(B,C,D)
A、需要B、氣質(zhì)C、性格D、能力E、興趣
3、信念是(A,B,C,D,E)
A、被意識(shí)到個(gè)性傾向性B、洞察事物的出發(fā)點(diǎn)C、判斷事物是非曲直的準(zhǔn)則D、具有自覺性和獨(dú)立性E、有認(rèn)識(shí)、情感、意志構(gòu)成的融合體
4、一般能力是指(A,B,C,D,E)
A,觀察力B、記憶力C、思維力D、想象力E、注意力
5、氣質(zhì)類型包括(A,B,C,D)
A、膽汁質(zhì)B、多血質(zhì)C、黏液質(zhì)D、抑郁質(zhì)E、神經(jīng)質(zhì)
6、馬斯洛的需要層次理論提出人類的需要有(A,B,C,D,E)
A、生理需要B、安全需要C、歸屬和愛的需要D、尊重需要E、自我實(shí)現(xiàn)需要
7、行為主義人格理論的主要代表人物有(B,C,D)
A、榮格B、華生C、斯金鈉D、班杜拉E、埃里克森
8、以下屬于投射測(cè)驗(yàn)的是(B,C,E)
A、艾森克人格問卷B、羅夏墨跡測(cè)驗(yàn)C、主題統(tǒng)覺測(cè)驗(yàn)D、16人格因素問卷E、兒童統(tǒng)覺測(cè)驗(yàn)
9、信度包括(A,B,C)
A、再測(cè)信度B、等值信度C、分半信度D、內(nèi)容信度E、效標(biāo)關(guān)聯(lián)信度
10、根據(jù)巴甫洛夫的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型學(xué)說,活潑型的特點(diǎn)是(A,C,E)
A、強(qiáng)B、弱C、平衡D、不平衡E、靈活
11、以下關(guān)于能力的描述是正確的是(A,C,E)
A、屬于個(gè)性心理特征B、是人類社會(huì)歷史經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和概括C、發(fā)展比知識(shí)發(fā)展要慢得多D、隨年齡增長(zhǎng)不斷積累E、隨年齡增長(zhǎng)是一個(gè)發(fā)展、停滯和衰退的過程
心情壓抑怎么辦
一、學(xué)會(huì)沉默
有時(shí)候,你被人誤解,你不想爭(zhēng)辯,所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得了解你,因此你認(rèn)為不必對(duì)全世界喊話。卻也有時(shí)候,你被最愛的人誤解,你難過到不想爭(zhēng)辯,也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你,但他應(yīng)該懂,若他竟然不能懂,還有什么話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對(duì)的時(shí)刻,畢竟不是所有的是非都能條列清楚,甚至可能根本沒有真正的是與非。那么,不想說話,就不說吧,在多說無益的時(shí)候,也許沉默就是最好的解釋。
二、至少平靜
在你跌入人生谷底的時(shí)候,你身旁所有的人都告訴你:要堅(jiān)強(qiáng),而且要快樂。堅(jiān)強(qiáng)是絕對(duì)需要的,但是快樂?在這種情形下,恐怕是太為難你了。畢竟,誰能在跌得頭破血流的時(shí)候還覺得高興?但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事,平靜地把其他該處理的事處理好。平靜,沒有快樂,也沒有不快樂。
三、學(xué)會(huì)彎腰
這會(huì)是我意外的收獲和別人發(fā)生意見上的分歧,甚造成言語上的沖突,所以你悶悶不樂,因?yàn)槟阌X得都是別人惡意。別再耿耿于懷了,回家去擦地板吧。拎一塊抹布,彎下腰,雙膝著地,把你面前這張地板的每個(gè)角落來回擦拭干凈。然后重新省思自己在那場(chǎng)沖突,所說過的每一句話,F(xiàn)在,你發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)也有不對(duì)的地方了,是不是?你漸漸心平氣和了,是不是?有時(shí)候你必須學(xué)習(xí)彎腰,因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作可以讓你謙卑。勞動(dòng)身體的同時(shí),你也擦亮了自己的心緒。而且,你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個(gè)收獲。
四、不要想如果
當(dāng)初你說,人生是一條有無限多岔口的長(zhǎng)路,永遠(yuǎn)在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒面或炒飯,影響似乎不大,但選擇讀什么科系、做什么工作、結(jié)婚或不結(jié)婚、要不要有孩子,每一個(gè)選擇都影響深遠(yuǎn),而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。你又說,生命中不可承受之情,就在于人生沒有重來的機(jī)會(huì)啊。如果當(dāng)初如何如何,現(xiàn)在就不會(huì)怎樣怎樣……這種充滿悵然的喃喃自語,還是別再多說了吧。每一個(gè)岔口的選擇其實(shí)沒有真正的好與壞,只要把人生看成是自己。獨(dú)一無二的創(chuàng)作,就不會(huì)頻頻回首如果當(dāng)初做了不一樣的選擇。
五、努力吧
不管成功與否至少曾經(jīng)美麗漫步林間,你看見一株藤蔓附著樹干,柔軟與堅(jiān)實(shí)相互交纏,你感動(dòng)于這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來會(huì)有怎樣一番風(fēng)雨摧折?也許藤將斷、樹會(huì)倒,也許天會(huì)荒,地將老。你又想。那么,請(qǐng)時(shí)光停格在此刻吧。停格即是永恒。永恒里若有這靜美的一刻,未來可能遭遇的種種劫難,便已得到了安慰與報(bào)償。
六、保持單純
因?yàn)樗紤]過多,所以你常常把你的人生復(fù)雜化了。明明是活在現(xiàn)在,你卻總是念念不忘著過去,又憂心忡忡著未來;堅(jiān)持?jǐn)y帶著過去、未來與現(xiàn)在同行,你的人生當(dāng)然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態(tài)。單純地以皮膚感受天氣的變化,單純地以鼻腔品嘗雨后的青草香,單純地以眼睛統(tǒng)攝遠(yuǎn)山近景如一幅畫。單純地活在當(dāng)下。而當(dāng)下其實(shí)無所謂是非真假。既然沒有是非,就不必思慮;沒有真假,就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假,不就像在做夢(mèng)一樣了嗎?是呀,就單純地把你的人生當(dāng)成夢(mèng)境去執(zhí)行吧。
七、偶爾“俗氣”
吃多了健康食品,偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞?炊嗔舜髱熋麆。紶柲阋蚕朊橐幻槎馑げ煌暄蹨I掉不完的連續(xù)劇。聽多了古典音樂,偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對(duì)健胃整腸有意義,大師名劇對(duì)培養(yǎng)氣質(zhì)有意義,古典音樂對(duì)提升性靈有意義,可是,偶爾你其實(shí)并不想讓自己時(shí)時(shí)刻刻活得那么有意。人生不需要把自己綁得那么緊。偶爾的小小放縱,是道德的。靈氣充滿或許接近大人,但偶爾的俗氣會(huì)更平易近人。
八、控制情緒,別浪費(fèi)了
今天的你,是不開心的你,因?yàn)橛腥嗽谘哉Z間刺傷了你。你不喜歡吵架,所以你離開;可是你只是離開了那,卻沒有離開被那人傷害的情境,因此你愈想愈生氣。愈有氣,你就愈沒有力氣去理會(huì)別的事情,許多更該用心去做去想去處理的事件,就在你漫天漫地的心煩意亂之中,被輕忽被漠視被省略了。因?yàn)椋阒皇且恍囊灰獾卦谏鷼。在情緒上做文章,這是對(duì)自己的浪費(fèi),而且是很壞的浪費(fèi)。畢竟,生氣也是要花力氣的,而且生氣一定傷元?dú)。所以,聰明如你,別讓情緒控制了你,當(dāng)你又要生氣之前,不妨輕聲地提醒自己一句:“別浪費(fèi)了!
九、抓住最好的時(shí)機(jī)絕不錯(cuò)過
你曾經(jīng)買了一件很喜歡的衣裳卻舍不得穿,鄭重地供奉在衣柜里;許久之后,當(dāng)你再看見它的時(shí)候,卻發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)過時(shí)了。所以,你就這樣與它錯(cuò)過了。你也曾經(jīng)買了一塊漂亮的蛋糕卻舍不得吃,鄭重地供奉在冰箱里;許久之后,當(dāng)你再看見它的時(shí)候,卻發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)過期了。所以,你也這樣與它錯(cuò)過了。沒有在最喜歡的時(shí)候上身的衣裳,沒有在最可口的時(shí)候品嘗的蛋糕,就像沒有在最想做的時(shí)候去做的事情,都是遺憾。生命也有保存期限,想做的事該趁早去做。如果你只是把你的心愿鄭重地供奉在心里,卻未曾去實(shí)行,那么唯一的結(jié)果,就是與它錯(cuò)過,一如那件過時(shí)的衣裳,一如那塊過期的蛋糕。
十、偶爾的出離軌道
某次你搭火車打算到A地去,中途卻忽然臨時(shí)起意在B地下了車。也許是別致的地名吸引了你,也許是偶然一瞥的風(fēng)景觸動(dòng)了你,總之,你就這樣改變了本來預(yù)定的行程,然后經(jīng)歷了一場(chǎng)充滿驚奇的意外旅行。A地是你原先的目標(biāo),B地卻讓你體會(huì)了小小的冒險(xiǎn);貞浧饋,你說,那是一次令你難忘的出軌經(jīng)驗(yàn)。生命中的許多時(shí)候不也如此?心無旁騖地奔赴唯一的目的,不過是履行了原本的行程而已;離開預(yù)設(shè)的軌道,你才有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)其他的風(fēng)景。
十一、悄悄悄悄地回歸平靜
曾經(jīng)有一段時(shí)間,你心情低落,甚至懶得拉開窗簾,看著窗外的陽光。因此你當(dāng)然也忘了去看看,窗臺(tái)上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。如此不知過了多久,總算有一天,你度過了心情的低潮,同時(shí)也想起了你的瑪格麗特。天啊,可憐的花,她還活著嗎?你戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地拉開窗簾,卻見她迎風(fēng)招搖,花顏可掬。原來在過去的這段日子里,你雖然忘了喂她喝水,老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄地在你的視線之外進(jìn)行,而且悄悄地安排好了它們自己。天生萬物,天養(yǎng)萬物,一切其實(shí)無須擔(dān)心……你只要做的就是做好自己,不留任何遺憾……足矣。