幼兒園大班優(yōu)質(zhì)健康食譜設(shè)計(jì)的教案

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活動(dòng)目標(biāo):

幼兒園大班優(yōu)質(zhì)健康食譜設(shè)計(jì)的教案

1、了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu),知道哪些食物應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃。

2、在家長(zhǎng)的幫助下設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)食譜。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)圖、制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙、各種食物圖片

活動(dòng)過(guò)程:

一、導(dǎo)入

二、我最喜歡吃我們小朋友都有自己喜歡吃的東西,要是讓你隨便吃,您能吃多少?

幼兒自由發(fā)言,可適當(dāng)引導(dǎo),如你喜歡吃冰激凌嗎?你能吃下多少?你喜歡吃巧克力,炸雞腿,糖醋排骨嗎?

三、營(yíng)養(yǎng)寶塔

1.小朋友想吃很多喜歡的東西,這樣合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃?

2.教師出示大圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應(yīng)該多吃,上面的東西應(yīng)該少吃。

3.吃的最多的`應(yīng)該是什么?(米飯,饅頭,面包和面條,還有玉米,土豆和紅薯,這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)

4.可以吃的第二個(gè)多的是什么?(蔬菜、水果也要多吃一些,它能補(bǔ)充我們身體所需的維生素)

5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚(yú)肉都要吃一些,能補(bǔ)充蛋白質(zhì),可是不能吃的太多)

6.吃的最少的應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃)

四、我的營(yíng)養(yǎng)食譜

1.看了營(yíng)養(yǎng)寶塔,我們知道哪些應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃,不能一個(gè)勁的吃喜歡吃的東西,不吃其他東西。

2.我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一份健康食譜好嗎?將紙折成三折,使它看起來(lái)像菜單。把早餐食譜(如水果,牛奶饅頭)畫(huà)在第一面,把午餐晚餐的食譜依次畫(huà)在第二面和第三面上。這是我們今天的課后作業(yè),回家和爸爸媽媽一起完成,明天帶來(lái)并且告訴老師你是怎么做到的,好嗎?

3、玩游戲"蹲一蹲"教師請(qǐng)3位幼兒上來(lái)分別扮演3個(gè)食品,并站成一排。(游戲規(guī)則:老師說(shuō)完指令,幼兒迅速完成,再接下一個(gè)幼兒,如果接不上,將被罰表演節(jié)目)

4、師幼共同表演《如果感到幸福你就拍拍手》,在音樂(lè)聲中結(jié)束本課。

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