高考期間家長注意事項(xiàng):督促孩子娛樂與運(yùn)動(dòng)

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高考已兵臨城下,準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)的考生們心情肯定有些不一樣,考生家長的心情或許也會(huì)更不一樣,高考漸漸的變成不是考生一個(gè)人的事,而是一家人的事了。要怎樣調(diào)整好心理狀態(tài),以好的心態(tài)迎接高考呢,家長的心態(tài)和言行對孩子在最后的備考和高考中正常發(fā)揮應(yīng)有水平也將起到至關(guān)重要的作用。歡迎考生和家長們一起學(xué)習(xí),配合。

高考前夕孩子在家復(fù)習(xí)大都是非常用功的,一做題就是一個(gè)上午或是一個(gè)下午或是一個(gè)晚上,有時(shí)搞得精疲力竭,頭昏腦漲,不僅影響心情,也影響復(fù)習(xí)效率。

在這種時(shí)候,家長就要適當(dāng)?shù)靥嵝押⒆幼霰匾妮p度運(yùn)動(dòng),例如,做俯臥撐,跳跳繩,打打羽毛球等,有助于孩子消除疲勞,煥發(fā)精力。也可以提醒孩子聽聽輕音樂,看看電視里輕松的節(jié)目,也有助于孩子調(diào)整心態(tài),消除疲勞。在高考前夕提示孩子不要看武打片,不要看那些電視連續(xù)劇,分散孩子的精力。


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