廣元教育局中小學(xué)幼兒園寒假放假時(shí)間安排

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廣元暫未發(fā)布2021年教育局中小學(xué)幼兒園寒假放假時(shí)間安排

四川部分地市的具體寒假放假時(shí)間

南充：全市中小學(xué)統(tǒng)一2月1日開始放寒假，2月28日寒假結(jié)束，3月1日正式新學(xué)期上課。

成都：義務(wù)教育階段（初中小學(xué)）1月28日開始放寒假，2月28日寒假結(jié)束，3月1日新學(xué)期正式開始

高中階段1月30日開始放寒假，2月28日寒假結(jié)束，3月1日正式上課

眉山：義務(wù)教育階段（初中小學(xué)）1月30日開始放寒假，2月28日學(xué)生返校上課

高中2月3日開始放寒假，2月28日返校

瀘州：全市中小學(xué)統(tǒng)一1月29日開始放寒假，2月28日學(xué)生返校上課

涼山：全市中小學(xué)統(tǒng)一1月30日開始放寒假，2月23日學(xué)生返校上課

巴中：全市中小學(xué)統(tǒng)一1月30日開始放寒假，2月26日學(xué)生返校上課

樂山：義務(wù)教育階段1月29日開始放寒假，2月28日寒假結(jié)束學(xué)生返校

高中2月3日開始放寒假，2月28日寒假結(jié)束學(xué)生返校

成都：義務(wù)教育階段1月28日開始放寒假，2月28日寒假結(jié)束學(xué)生返校

高中1月30日開始放寒假，2月28日寒假結(jié)束學(xué)生返校

眉山：義務(wù)教育階段1月30日開始放寒假，2月28日寒假結(jié)束學(xué)生返校

高中2月3日開始放寒假，2月28日寒假結(jié)束學(xué)生返校

中學(xué)生寒假放假飲食建議

常飲白開水從室外活動(dòng)回家后，先休息一下，然后少量多次地喝些涼白開水。白開水進(jìn)入人體后，可立即發(fā)揮新陳代謝功能，調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分。煮沸后自然冷卻的涼開水最易透過細(xì)胞膜，促進(jìn)新陳代謝，增進(jìn)免疫功能，提高機(jī)體抗病能力。習(xí)慣喝涼開水的人，體內(nèi)脫氧酶活性高，肌肉內(nèi)乳酸霍積少，不容易產(chǎn)生疲勞。所以，白開水是中小學(xué)生的最佳飲料。

寒假安全應(yīng)注意

1.自覺養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。

2.購買有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。

3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。嚴(yán)禁吸煙、喝酒。